5 de dezembro de 2019
Férias escolares à vista e lá vem a preocupação dos pais de pelo menos tentar manter a casa organizada nessa época. Com certeza a rotina não é a mesma de quando as crianças estão no período escolar. A galerinha adora curtir ao máximo esse momento não abrindo mão de passear, trazer os amiguinhos para brincar, enfim, tudo é motivo de diversão e afinal, quem não foi criança um dia e não amava tudo isso?
Lembrei então da frase “se a vida te der um limão, faça uma limonada”, e descobri este, o período perfeito para motivar nos filhos o hábito da organização e também ensinar sobre o desapego, aproveitando as férias para pedir que ajudem na organização e até na limpeza da casa. Sem dúvida a melhor hora para unir diversão e responsabilidade.
Prepare tudo de uma maneira que eles entendam o quanto é importante que colaborem nas tarefas que envolvem o lugar em que vivem, não vendo aquilo como uma obrigação, mas fazendo com que percebam os benefícios de uma casa organizada e limpa. Tarefas simples, mas tão importantes no dia a dia.
Arrumar a cama, lavar e secar a louça, arrumar e tirar a mesa no almoço, lanche e jantar. Ensiná-los que são responsáveis por guardar os brinquedos que tiram do lugar, não se esquecendo de manter sempre o pulso firme, pois se deixar, a tendência é que eles sejam desorganizados sempre.
Claro que você não irá conseguir manter a casa em ordem o tempo todo, mas estará no caminho certo orientando as crianças e plantando a sementinha para serem adultos organizados não abrindo mão de passar esses momentos ao lado deles, estimulando boas práticas que serão levadas para toda a vida. Isso não é maravilhoso?
Separei algumas dicas que poderão ajudar a manter as coisas sob controle com a colaboração da galerinha durante as férias e manter a casa com o mínimo de bagunça possível. Confere aí:
Determine um lugar ou um cômodo em especial para eles poderem brincar tranquilamente. Isso evitará bagunça no quarto, sala, varanda, escritório e brinquedos espalhados nesses lugares. Caso isso não funcione, faça com que recolham todos os brinquedos daquele cômodo primeiro, para que possam ir para outro. Não deixe que a casa toda vire uma brinquedoteca.
Estipule horários para as brincadeiras, refeições, tomar banho e dormir. É interessante que não saiam da rotina durante as férias porque quando as aulas retornarem o esforço para voltar ao normal será redobrado. Impor limites e regras é fundamental.
Procure deixar a mesa sempre com algumas guloseimas, tipo bolo, pipoca, suco, sanduiche, pois assim, sempre que a fome bater, o lanchinho estará ao alcance deles, facilitando para você o vai e vem na cozinha.
Organize os brinquedos em caixas e identifique cada uma com os brinquedos que ali serão guardados. Isso irá facilitar para as crianças tanto na hora de procurarem por eles, quanto na hora de guardarem. Por exemplo, uma caixa para as bonecas, uma para os carrinhos, uma para os jogos, e assim por diante.
Aproveite que nas férias tem bastante tempo livre, e junto com eles, separe as roupas que já não servem e os brinquedos que já enjoaram e não brincam mais. Converse e explique que serão doados para crianças carentes e enfatize que estão praticando uma boa ação e fazendo um amiguinho feliz. Não se esqueça de descartar as roupas que estiverem rasgadas, furadas, manchadas e os brinquedos danificados.
Tenha sempre em mente que tudo na vida requer planejamento e que se organizar antes é garantia de mais tranquilidade.
Viu como não é difícil manter a casa organizada e poder aproveitar as férias com a família de modo mais leve? Quando tudo está sob controle, não tem erro.
Curtiu as dicas? Então corre lá que ainda dá tempo de se organizar. Boas férias!
Sobre a autora: Morgana Portella, administradora, Personal Organizer, tem sua linha própria de produtos organizadores, é amante da organização, extremamente perfeccionista e disciplinada. Por tudo isso decidiu transformar essa virtude em negócio levando as pessoas os benefícios e facilidade que uma vida organizada proporciona
Quando se fala em ser organizado, ter uma rotina e fazer planejamento muitos vêm como algo que irá aprisionar e deixar a vida sem graça. Porém, ser organizado não é careta!
A organização pessoal e da casa devem ser vistos como uma forma inteligente de otimizar suas tarefas para ser mais produtivo e ter tempo livre para fazer o que ama.
Analisando as pessoas a minha volta que estabelecem um mínimo de organização e planejamento percebi que são pessoas mais leves, alegres e realizadas. Mas porque isso acontece? Qual a relação em ser ou não ser organizado e ter uma vida mais equilibrada?
A resposta é muito simples, porque a organização reduz as incertezas.
No gerenciamento da vida pessoal e trabalho ter controle sobre suas responsabilidades e atividades dá tranquilidade, pois sabe que o que tinha que ser feito já está feito e as próximas tarefas serão realizadas no momento apropriado. Isso te traz paz de espírito, acredite em mim!
A ansiedade é algo que está se tornando cada vez mais comum, quem aí nunca teve uma crise de ansiedade? Acho que hoje em dia não existe ninguém que não conviva ao menos com pingo de ansiedade. Esse sentimento causa nervosismo, medo, dores físicas e preocupações excessivas e dependendo do grau é necessário o acompanhamento com um psicólogo. Quem sofre com a ansiedade tem um turbilhão de pensamentos a ponto de deixar paralisado e estabelecer uma rotina pode te ajudar a organizar as ideias e afazeres. Acordar pela manhã sabendo quais são seus próximos passos te traz segurança e tranquilidade. Ao terminar seu dia se sentirá mais confiante vendo que conseguiu cumprir sua agenda.
Pense sobre o que precisa fazer para que seu dia flua, o que precisa fazer todo dia, algumas vezes por semana ou no mês para atingir um objetivo. Procure por Profissionais da Organização para te auxiliar na sua organização pessoal, juntos vocês vão encontrar a melhor forma de ser produtivo.
Quanto a falta de organização da casa temos como consequência menos higiene, estresse por não encontrar pertences e é visivelmente desagradável. A organização transforma tudo isso trazendo aconchego e paz. Não é maravilhoso chegar em casa e encontrar tudo organizado e limpo depois de um dia corrido? Sua casa tem que ser o seu refugio para recarregar as energias.
É interessante ter um planejamento de organização e limpeza da casa. Assim tudo se mantém em ordem sem estresse, pois tem o controle dos afazeres.
Muitas pessoas têm dificuldade em saber qual a melhor forma de organizar e por isso contratar uma Personal Organizer pode facilitar esse processo tornando os ambientes funcionais, práticos e bonitos. Algumas Profissionais da Organização também elaboram o planejamento de limpeza da casa estabelecendo as atividades diárias, semanais, mensais e semestrais.
Organize sua vida, sua família, sua casa e seu o trabalho. A organização e uma rotina bem elaborada trazem equilíbrio e liberdade.
Sobre a autora: Ivye Bonfim trocou a advocacia para trabalhar com o que sempre amou e hoje é Personal Organizer qualificada pela OZ. Atua com atendimento de organização residencial e consultoria de organização pessoal. Seu objetivo é mostrar como a organização é capaz de trazer qualidade de vida
Neste artigo gostaria de falar um pouco sobre as vantagens econômicas que a Organização pode trazer para vocês. Como Consultora de Organização confesso que me surpreendo todos os dias e aprendo muitíssimo. Organizar contribui para a melhoria da qualidade de vida a todos. E nosso intuito como profissionais é levar ao máximo de pessoas os benefícios que nosso trabalho pode proporcionar.
Nossos projetos são satisfatórios quando nossos clientes, seguidores e adeptos conseguem encontrar seus objetos com rapidez. Quando sabem exatamente onde estão seus pertences. Quando a organização faz sentido pra cada um deles. A expectativa é de levar praticidade e melhoria no seu dia a dia, individualmente, pois cada cliente é único para nós Profissionais da Organização.
Bom, até então ficou claro qual o objetivo de trabalho do Personal Organizer. E você pode me perguntar: No que a Organização ajuda a Economizar?
Quando me refiro ao termo “Economia”, refiro-me à Economia de Dinheiro mesmo! E explicarei com alguns exemplos. Ao organizar casas, pode acontecer de algumas pessoas, possuírem mais de uma peça de roupa ou de calçado de mesmo modelo e mesma cor. Ou possuem três ou panelas ou quatro utensílios domésticos iguaizinhos, porque não sabiam onde estavam ou também não se lembravam de que tinham e acabam comprando vários. Da mesma forma acontece de ter alimentos e produtos vencidos em suas despensas por não estarem em locais de fácil acesso, por exemplo.
Estes e outros casos provam que acabamos desperdiçando dinheiro quando encontramos muitos produtos repetidos ou vencidos dentro de casa ou em nossos trabalhos e acabam não tendo função.
No momento que você tem sua casa e/ou ambiente de trabalho organizado, você saberá exatamente quais são os seus pertences, onde estarão suas coisas e não haverá desperdício de dinheiro. Você terá a quantidade exata do que precisará ter. Por consequência, a chance de ter um produto vencido em casa será muito menor.
Conclusão: se você souber com precisão onde estão os teus pertences, não comprará além do necessário. Comprando apenas o que é necessário não desperdiçará dinheiro. E quando você não desperdiça dinheiro, você economiza! Faz sentido para você? Espero que sim!
Isso sem falar na Organização Financeira! Quando você organiza suas contas, sabe exatamente o quanto ganha, quais contas devem ser pagas e as datas de vencimento de cada uma delas. Além disso, não fica suscetível ao pagamento de multas por pagar as contas atrasadas, nem ficará “no vermelho”, pois saberá exatamente quanto ganha e o quanto gasta.
Ao se organizar financeiramente você fará uma economia direta com seu dinheiro e a mudança é bem perceptível. Mas é preciso haver uma mudança. Uma mudança de hábito. E valerá à pena.
E então, estão pronto para mudar alguns hábitos e economizar muito em 2020? Vamos juntos!
Feliz 2020 e até breve!
Sobre a autora: Aimée Rissi, 35 anos, Consultora em Organização, especialista nas áreas de organização digital, financeira e gestão de economia residencial. Tem como missão oferecer melhoria na qualidade de vida através da Organização a todos aqueles que desejarem.
Cuidar da imagem, se posicionar no negócio e produzir o marketing pessoal, principalmente nos dias de hoje, são estratégias fundamentais para que possamos nos destacar no mercado.
O sucesso profissional, independente da roupa que usamos, automóvel que possuímos ou marca do celular que carregamos, é medido pela imagem e marketing pessoal que transmitimos. É aquela energia e entusiasmo que colocamos naquilo que queremos e que fazemos. E isso acabamos transmitindo aos outros de várias maneiras, que vão desde um simples tom de voz até o nosso posicionamento como profissional.
O mundo anda cada dia mais visual na qual a compreensão da realidade é feita por meio do sentido chamado visão. Estamos a todo o momento captando, pesquisando, analisando, personificando as informações de forma a filtrar aquelas mais interessantes e descartar as que não nos importam. E esse processo acontece de forma automática e nem percebemos.
Estudos recentes mostram que menos de trinta segundos são necessários para que formemos a primeira impressão de uma pessoa. E ante toda essa cultura visual, cada dia se torna mais importante investirmos em nossa imagem pessoal, pois o sucesso, na maioria das vezes será medido pela qualidade dessa imagem. E com isso, pensemos:
Por definição, “pessoas com deficiência” são aquelas que têm impedimentos de longo prazo de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, os quais, em interação com diversas barreiras, podem obstruir sua participação plena e efetiva na sociedade em igualdades de condições com as demais pessoas.
Nosso trabalho, como organizadores, é quebrar essas barreiras para que haja total acessibilidade e inclusão dentro da casa, ambiente primário onde todos devem se sentir plenamente acolhidos e gerar, assim, uma maior autonomia e independência para o portador de deficiência.
As empresas também devem ter uma organização compatível com a acessibilidade de funcionários e/ou clientes deficientes. Poucas pensam nisso… na verdade, todo esse universo ainda é praticamente inexplorado apesar de merecer nossa atenção total.
Os benefícios de um ambiente organizado devem ser para todos.
Como fazer?
Nenhuma novidade para uma organizadora profissional: usando a criatividade e adaptando as técnicas para atender as necessidades do cliente! Tenho certeza de que você já fez isso antes, certo?
Por exemplo: o uso de etiquetas em Braille ou com texturas diferenciadas. Áudios acionados por leitores de QR codes; cores, alturas e formas são fundamentais, pois o trabalho com deficientes deve ser feito aguçando o máximo de sentidos que for possível.
Tudo deve ser aliado às técnicas “usuais” para que outras pessoas, sem deficiência, consigam entender e manter o projeto realizado naquele ambiente.
Os idosos também merecem esse olhar mais cuidadoso, pois apresentam, na grande parte dos casos, dificuldades de acessibilidade.
Repensar as alturas, a necessidade de aplicação de força ou movimentos mais bruscos devem fazer parte do projeto. Nessa fase da vida, o tempo tem outro compasso, as mãos já não se fazem tão fortes, os movimentos devem ser mais leves e cuidadosos.
Podemos atender as necessidades deste público? Claro! Basta um olhar apurado e, acima de tudo, uma dose de empatia!
E você já teve alguma experiência com organização inclusiva? Conta para a gente!
Sobre a autora: Patrícia Flach Fernandes, 40 anos mãe da Jujubel e do Nico, é formada em Ciencias Sociais com especialização em Sociologia Urbana e MBA em Qualidade Total.
Acompanhando a familia e o marido, ficaram expatriados por 7 anos, entre Holanda e China.
Em 2017, retornou ao Brasil e trouxe a vida de PO na mala!
A saúde física dos profissionais de organização é um assunto muito importante e justamente por esse motivo, achamos pertinente abordar aqui no blog.
Toda profissão exige um perfil técnico, físico e psicológico adequado às atividades que serão executadas no dia a dia do trabalho. E não é diferente para quem escolheu trabalhar na área de organização, seja ela residencial, corporativa, digital e outras, porque em todas, encontraremos situações de sobrecarga, má postura, pressão, stress, cansaço e mais uma série de circunstâncias que podem acarretar em futuros dissabores no que se refere a saúde da profissional.
A importância que devemos dar em manter um cuidado especial com o corpo e a mente é primordial na hora de conseguir o equilíbrio para lidar com as mais diversas situações que teremos que enfrentar no dia a dia de trabalho.
E como não é nenhuma novidade para nós, que trabalhamos muitas horas em pé, chegando ao final de um dia de organização, nos encontramos cansadas, cheias de dores na coluna, nas pernas, pés inchados, enfim, nos sentimos literalmente “acabadas”.
Os desafios enfrentados nessa rotina profissional são muitos e devemos estar muito atentas a qualquer sinal diferente que venha a ocorrer, para que uma simples dor não venha a se agravar desencadeando alguma doença, como trombose, varizes e até fatores psicológicos como ansiedade e depressão.
E para que nada de grave venha a acontecer, podemos começar mudando alguns hábitos, para que a nossa rotina de trabalho seja muito mais produtiva e o final do expediente seja mais satisfatório e livre de dores e incômodos.
Avaliando o nosso cotidiano, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para quem trabalha praticamente em pé o dia todo e não abre mão de ter qualidade de vida.
A primeira delas é usar roupas adequadas ao trabalho e de preferência leves. Nada que aperte, pressione, faça suar em excesso, causando desconforto ao longo do dia. Escolha aquelas peças que possibilitem liberdade nos movimentos e conforto. Não se esqueça dos calçados. Estes também devem ser adequados às condições do ambiente e principalmente confortáveis, pois não devemos esquecer que são os pés que suportam todo o peso do nosso corpo. Um tênis de excelente qualidade é primordial, pois irá propiciar o bem estar das pernas e dos pés.
Uma ótima dica também é realizar movimentos circulares com os pés em alguns momentos do dia. Essa prática é boa para evitar varizes e minimizar o inchaço aliviando possíveis dores.
Quando precisar ficar muito tempo abaixada, ao se levantar, flexione os joelhos e levante-se com cuidado. E se precisar carregar muito peso, lembre-se que o objeto precisa estar próximo ao corpo e quando for pegá-lo, flexione os cotovelos. Com essa técnica você evitará lesões e dores na coluna, pernas e pés.
Alimentar-se bem é um fator de extrema importância. Nada de comer sanduiches com a desculpa de não perder tempo ou não querer sair no meio do trabalho. A alimentação deve ser saudável, equilibrada, para que seu corpo funcione corretamente. Muitas frutas, legumes e verduras, não se esquecendo de beber bastante água durante o dia.
Aproveite as pausas entre uma atividade ou outra para dar aquela sentadinha e, se der, dê um jeitinho de elevar as pernas para que o sangue circule melhor, tirando o calçado para dar aquela refrescada nos pés. Aproveite a hora da refeição, e do lanche e busque ficar num lugar diferente para recostar-se. Ter esse tempo para relaxar é essencial para seu bem estar.
Se puder, opte usar as meias de compressão. Elas são um santo remédio, pois dão suporte aos músculos e ajudam a melhorar o funcionamento dos vasos sanguíneos, sem contar que reduzem o inchaço das pernas sendo a solução para as dores ao final do dia.
Agora uma dica de PO para PO: Ao chegar em casa prepare um escalda pés para relaxar, aliviar a tensão, reduzir as dores e poder assim dar conta do terceiro turno em sua casa, afinal somos multifuncionais, não é mesmo? E para isso basta encher uma bacia com água quente, na temperatura que você suporte para sua pele. Coloque nela um pouco de sal grosso e óleos essenciais. Coloque os pés nessa mistura em torno de uns quinze minutos. É tudo de bom!
E por fim, realize atividades físicas. Exercitar-se é de suma importância para o fortalecimento da musculatura e auxilia bastante a preparar você para todas as atividades do seu dia a dia, principalmente para o trabalho na área da organização que requer tanto esforço de nós profissionais. Faça alongamento ao acordar e também durante as pausas do trabalho, pois ele aumenta e mantém a flexibilidade dos músculos, preparando-os e aquecendo-os. Alongue pernas, braços, coluna, mãos, pescoço, o corpo todo.
Estes e outros hábitos com certeza irão ajudar você a garantir melhor qualidade de vida e fazer a diferença no seu trabalho de profissional de organização.
Espero que tenha gostado das dicas. E se gostou, aproveite e compartilhe esse post em suas redes sociais para que as colegas também fiquem informadas acerca do assunto 😉
Sobre a autora: Morgana Portella, 55 anos, administradora e Personal Organizer, amante da organização, extremamente perfeccionista e disciplinada decidiu transformar essa virtude em negócio levando às pessoas os benefícios e facilidade que uma vida organizada proporciona.